kvitek
 Vítejte v centru Sedmikvítek

Péče o ženy a rodinu v Plzni a okolí



Masáže, laktační poradna, příprava na kojení, půjčování a prodej pomůcek pro kojení

Poskytuji masáže a relaxační masáže (vhodné i pro těhotné) s prvky reflexní terapie v rámci delší masáže , reflexní lymfatickou masáž na ploskách nohou

Poskytuji laktační poradenství. Jsem laktační poradkyně České koalice laktačních poradců

 

Nabízím přípravu těhulek (včetně jejich partnerů) na kojení

Nabízím k zapůjčení a prodeji pomůcky pro podporu kojení





Masáže

Regenerační masáž

Jedná se o masáž zad a šíje včetně uvolnění šíje na ploskách nohou, nebo o masáž celého těla, která je zaměřena na uvolnění a prokrvení problematických partií. Díky tomu se tělo lépe zbavuje odpadních produktů látkové výměny a organismus lépe regeneruje. Používám kvalitní oleje, které podporují dobré účinky masáže.

Doba masáže cca 20 minut (šíje, ruce), cena 120,- Kč.

Doba masáže cca 90 minut, cena 450,- Kč

V případě větší potřeby oleje příplatek 10 Kč.

Je vhodné mít s sebou čistou neperlivou vodu na pití a teplé ponožky.

Vzít s sebou dvě osušky nebo jedno starší prostěradlo.


Reflexní lymfatická masáž

Reflexní lymfatická masáž se provádí na ploskách nohou.

Doba masáže  cca 70 minut, cena 400,- Kč.

Tuto masáž je velmi vhodné opakovat v periodách po třech (tedy 3 nebo 6 nebo 9 krát atd.) V opakováních po třech dochází k ukončení určité fáze pročištění těla.

V akutních případech je vhodné masáž provádět v kratších intervalech - po dnech, týdnu, někdy i hodinách. V těchto případech je většinou masáž pouze částečná, ne vždy celého těla. Cena se v tomto případě domluví dle konkrétní potřeby masáží.

V ostatních případech je doporučován interval 2 až 3 týdny. Delší interval v periodě  3 masáží za sebou  je možný, ale snižuje účinek.

Kontraindikace: Lymfatická stimulace není vhodná pro lidi s implantáty, např. endoprotézou či umělou chlopní, s těžší srdeční vadou, velmi vysokým krevním tlakem, pro pacienty, kteří jsou závislí na dialýze nebo mají křečové žíly v oblasti nártů.

 
Lymfatický (také nazývaný mízní) systém se podobá krevnímu oběhu. Je důležitou součástí imunitního systému organismu. Míza při svém toku celým tělem sbírá a shromažďuje škodliviny a odpadní a toxické látky a likviduje je v mízních uzlinách a odvádí poté z těla ven. Děje se to tak, že lymfatické kapiláry nasávají v tělesných tkáních tyto nebezpečné látky a odvádějí je lymfatickými cestami přes lymfatické uzliny do krevního oběhu, odkud jsou pak následně vyloučeny z těla ven.

Nadměrné zatížení lymfatického systému se projevuje únavou, sníženou schopností organismu čelit infekčním chorobám a jiným nemocem, otékáním nohou, otoky v oblasti břišní i v obličeji, zduřením uzlin, celkovým oslabením imunitního systému i psychickým podrážděním.

Lymfatická masáž podporuje pohyb lymfy a tím i přepravu látek v ní obsažených (buněčných zbytků, tkáňových bílkovin, tuků, apod.), urychlí čištění organismu a pomůže mu zbavit se škodlivin a vyloučit je z těla ven.

 

Při reflexní lymfatické masáži lze pomocí speciálních jemných, pomalých  tahů bříšky prstů na chodidle a nártu povzbudit tok či odlymfovat celé tělo, případně jeho části. Lymfa se odvádí přesnými a cílenými tahy na reflexních zónách chodidla a nártu a tzv. točením  lymfy v hlavních lymfatických uzlinách v těle, za průběžné soustavné podpory činnosti především ledvin, srdce, sleziny, střeva, brzlíku.

Lymfatická masáž odlehčí organismu zatíženému nemocí, přemírou škodlivin či nadměrnou psychickou či fyzickou zátěží a nastartuje nebo podpoří fungování vlastního imunitního systému těla. Pohyb a odtok lymfy může způsobit i rozpouštění psychických bloků. Opakovaná lymfatická masáž  je důležitá součást léčby imunitních onemocnění.

Doporučuje se na

- posílení imunity
- jako pomoc při odstranění otoků a celulitidy
- bolesti a poúrazové stavy pohybového systému
- odstranění škodlivin z těla (celulitida, akné....)
- prevenci onemocnění ( dýchací cesty,zažívání,vylučování,pohybový systém )
- zlepšení psychické a fyzické kondice - může "vyplavit" potlačené emoce, vyrovnává a uklidňuje psychiku
- hormonální disharmonii (PMS, menopauza, šestinedělí…)
- psychických potížích (neurózy, deprese, nespavost, únava…)
- problémy se zácpou

- po prodělané borelióze, EB - viróze, při dlouhotrvajících a opakujících se zánětech....

Je výborná pro očistu organismu, pro zvýšení celkové imunity organismu a pro celkové ozdravení organismu po prodělaných akutních a chronických onemocněních.



Relaxační masáž

Jedná se o jemnou pomalou masáž, za použití většího množství oleje, která uvádí do stavu relaxace, kdy se  člověk  zbavuje nahromaděného napětí. Masáž je vhodná pro každého, kdo potřebuje zklidnit mysl, uvolnit se, zpomalit. Je vedena pomalu, jemnými dlouhými tahy. Tato masáž je vhodná i pro těhotné a čerstvé maminky. Používám kvalitní oleje, které podporují dobré účinky masáže.

Doba masáže cca 80-100 minut nezahrnuje celé tělo, cena 450,- Kč.

V případě větší potřeby oleje příplatek 10 Kč.

K pití je dobré mít s sebou čistou neperlivou vodu.

Vzít s sebou dvě osušky nebo jedno starší prostěradlo.

Upozornění k masážím

Nenahrazují lékařskou péči.

Po masáži je nutné vypít dostatek vody - alespoň 1 litr - po doušcích a i v následujících dnech dodržovat zdravý pitný režim. Po masáži je vhodný klidový režim, pokud je to možné. V případě, že jdete na masáž poprvé či po delší době nebo k novému masérovi a čekají Vás v dalších dvou dnech po masáži náročnější úkoly, delší cesty, kdy řídíte auto apod., je vhodné volit masáž jemnější. Je dobré na tyto případy upozornit maséra, který přiměřeně tomu upraví masáž.

Jsou případy, kdy nelze masírovat vůbec (celková kontraindikace) a stavy, kdy je nutné vynechat postižené místo (místní kontraindikace). Na tyto stavy je třeba maséra vždy předem upozornit.

Masírovat nelze vůbec v těchto případech:

Horečnaté,  infekční či akutně zánětlivé onemocnění; stavy vyžadující klid na lůžku; celkové stavy vyčerpanosti či sešlosti - nádorová onemocnění, aterosklerotická, při selhání důležitých orgánů ......; bezprostředně po jídle; závažné krvácivé stavy - př. hemofilie; onemocnění dutiny břišní spojené se záněty - slepé střevo apod. nebo spojené s krvácením např. žaludeční nebo dvanáctníkový vřed, nádory trávicího traktu apod; poranění dutiny břišní; opilost či stavy pod vlivem psychotropních látek; akutní psychózy.

 

Masérovi je třeba vždy sdělit následující skutečnosti:




Poradna kojení


Návštěvní služba

Pro maminky, které potřebují podpořit či řešit problém při kojení.

Konzultace probíhají vždy na základě telefonické domluvy. Delší konzultace pouze na pevné lince: 377965227

Cena za konzultaci v rodině 350,- Kč za 1. hodinu a dále za každou další hodinu 50,-Kč.

Cena za konzultaci ve Starém Plzenci u laktační poradkyně 300,- Kč za 1. hodinu a dále za každou další hodinu 50,- Kč.

Konzultaci v rodině nebo ve Starém Plzenci je možno domluvit na tyto dny:  PO, ÚT, ST, ČT, PÁ, (SO,NE).


Příprava na kojení, podpora kojení

Individuální příprava na kojení

Individuální příprava těhulek na kojení (včetně jejich partnerů).

Termín přípravy: dle telefonické dohody na tel. 606 48 68 23.

Příprava probíhá ve Starém Plzenci nebo u zájemce doma PO, ÚT, ST, ČT, PÁ, (SO, NE).

Cena: 400,- Kč za osobu či za pár (rodiče). Pokud příprava probíhá u zájemce doma - plus 50,- Kč cestovné.

Vzít s sebou: neklouzavé přezutí, pití, svačinu, tužku, papír.

Délka přípravy  je cca 100 minut.

 

Obsah individuální přípravy a kurzu:

Cílem přípravy je pomoci maminkám a jejich rodinám základními informacemi a nácvikem správné techniky kojení v začátku kojení a upozornit je na některá úskalí počátku kojení a navrhnout jejich řešení.



Pomůcky pro kojení - Zapůjčení a prodej pomůcek

Kojící polštář My Brest Friend pro jedno miminko

my_best_friend

Tvrdý a plochý povrch pomáhá miminku zůstat vzhůru a plně se soustředit na kojení. Podpěrka zad redukuje bolest zad a šíje maminky. Polštář zůstává při kojení na místě, neposunuje se, zajišťuje pohodlí a ideální polohování miminka.

Možnost vyzkoušení i zapůjčení na zkoušku, maximálně však na 10 dní a pouze polštář pro jedno miminko. Cena za nájem kojícího polštáře činí 10,- Kč za den.

Při zapůjčení je nutno složit vratnou kauci ve výši 800,- kč. Kauce se vrací při vrácení nepoškozeného polštáře.


Další informace o tomto produktu na www.mybrestfriend.cz

Produkty Medela


Pronájem: Odsávačka mateřského mléka Medela Swing

Patří mezi dvoufázové odsávačky, které stimulují uvolňování prolaktinu (hormonu zodpovědného za tvorbu mléka), což následně vede k dostatečné tvorbě mléka. Název dvoufázová proto, neboť věrně napodobuje sání kojence ve dvou fázích (stimulační a odsávací), a tím jsou k prsní tkáni nejen velmi šetrné, ale také maximálně účinné.


Použití je vhodné především v následujících situacích:

- nedostatek mateřského mléka

- předčasně narozené nebo nemocné dítě

- porod císařským řezem

- podpora  nástupu laktace po porodu

- zvýšení a udržení tvorby mléka

 

K odsávačce je třeba zakoupit vlastní odsávací set, který se z hygienických důvodů nezapůjčuje. Odsávaní je možné z jednoho prsu (jeden odsávací set) nebo současně z obou prsů (dva odsávací sety). Pro stimulaci tvorby mléka a při odsávání velkého přebytku mléka je vhodnější odsávat z obou prsů současně (nejlépe po 2-3 hodinách). Odsávání je tak ryhlejší a fyzicky méně náročné.

SymphonySet - základní kompletní set: Obsahuje prsní nástavec PersonalFit vel. M (24mm), láhev, membrána, šroubovací uzávěr, víčko, ochranný kryt lahve, silikonová hadice s konektory, konektor, ochranná membrána, odsávací kryt membrány. Buď vše 1x k odsávání z 1 prsu nebo vše 2x k odsávání z obou prsů současně. Autoklávovatelné na 134°stupňů C. Objem lahviček 150 ml. Materiál polysulfon. Možnost rozšíření na osobní odsávačku Standard, Mini Electric, Mini Electric Plus (Set Double - dva), Swing.

 

Výše půjčovného činí 40 Kč za den. Při převzetí odsávačky se skládá vratná kauce ve výši 1500,- Kč, která se vrací při řádném vrácení odsávačky s tím, že je z ní odečtena částka za nájemné a částka za odebrané odsávací sety (jeden set 360,- Kč).

 

Jaký postup čištění a údržby bych měla dodržovat? (Platí pro všechny odsávačky)

Všechny díly, které přicházejí do kontaktu s mateřským mlékem (prsní nástavec, žlutý ventil, malá bílá membránka, lahvička) je nutné po každém použití od sebe oddělit, jednotlivé díly omýt horkou jarovou vodou a poté důkladně opláchnout čistou vodou. Tyto díly je pak následně nezbytné 1x denně vysterilizovat/vydezinfikovat. Nebude-li tento postup čištění dodržován, dojde k usazení a zaschnutí mléka v jednotlivých dílech, což bude mít za následek postupné snížení vakua a odsávačka ztratí potřebný sací výkon.

Forma Sterilizace:

Pomocí Medela Quick Clean (použití jen do mikrovlnné trouby)  sterilizačních sáčků do mikrovlnky.

Varem vodou na vařiči.

Sterilizátorem.

 

Jak postupovat v případě snížení funkčnosti nebo nefunkčnosti odsávačky?

Zkontrolovat jednotlivé díly odsávací soupravy, tzn. zda jsou důkladně čištěny.

Zkontrolovat správné zkompletování odsávací soupravy a propojení dílů  s odsávačkou.

Zkontrolovat, zda není poškozena síťová šňůra.

V případě, že ani po provedení uvedené kontroly nebude odsávačka funkční, kontaktujte obratem Vaši Rentální stanici nebo servisní oddělení.

 

 

Další informace na www.medela.cz




Kontakt:

příprava na kojení a poradna probíhají po předchozí domluvě:


doma u zákazníka nebo ve Starém Plzenci

 

Objednávky na tel.: 606 486 823

telefonickou konzultaci poskytuji pouze na pevné lince : 377 965 227

masáže v Starém Plzenci nebo výjimečně u klienta doma

Na vaši návštěvu se těší Lenka Pourová


Užitečné webové stránky


www.kojeni.cz - Laktační liga
www.unipa.cz - Unie porodních asistentek
www.mojedula.cz - Sdružení českých dul
www.aperio.cz - Společnost pro zdravé rodičovství
www.nedoklubko.cz - Sdružení rodičů a přátel nedonošených dětí
www.iham.cz - Hnutí za aktivní mateřství
www.materska-centra.cz - Síť mateřských center
www.dvojcata.cz - Sdružení rodičů dvojčat a vícerčat
www.medela.cz - Pomůcky na kojení

www.ferovanemocnice.cz - Informace pro pacienty (Pobyt rodičů s dětmi v nemocnici, očkování ...)
www.margit.cz
www.szu.cz/czzp/prevence/program.htm - možno sledovat, jak dítě přibírá, zda se drží růstové křivky





© 2010 - 2018 Lenka Pourová